Ai piedi vanno riservate molte cure, essendo una parte del corpo sensibile e delicata, ricca di terminazioni nervose, su cui poggia l’intero peso del corpo durante la deambulazione. Non basta dedicare al pediluvio diversi minuti al giorno, specialmente nelle ore serali, ma occorre un accurato e frequente pedicure per la rimozione di callosità e ruvidezze, di pellicine circostanti le unghia e altre imperfezioni, che nel tempo possono dare problemi. E’ opportuno inoltre l’applicazione di creme, di sera, che siano addolcenti, lenitive, nutrienti. Di mattina, specie nelle scarpe chiuse e ancora di più se si è costretti a portarle per molte ore, si consiglia un talco addolcente e profumato, mentre in estate i piedi vanno protetti dal sole, specie nella parte superiore, il collo, più esposta ai raggi. In ogni caso vanno preferite scarpe comode e rilassanti, mentre le scarpe a punta sottile, che danneggiano le dita, o quelle a tacco alto, che sono impegnative, vanno evitate, o calzate solo all’occasione.

Cura dei Piedi

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